# Саморазвитие

читать 1 мин.
0 32

Чтение книг, прослушивание подкастов и выступлений, выбор нескольких важных вещей, изучение жизни великих людей, определение своих желаний и целей, избавление от хлама и думание вне рамок - все это может помочь изменить свою жизнь. Будьте амбициозны и помните, что ваша жизнь может быть неограниченной.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 42

Статья предлагает 10 способов саморазвития, включая запись идей, использование метода 'здесь и сейчас', постепенное освоение новых навыков, планирование дня на блоки, изменение отношения к жизни, общение с достойными людьми и заботу о здоровье через здоровое питание, физическую нагрузку и психическую саморегуляцию.

Перепост
Прочитать полностью